전체 글34 랠리: 모든 초보자가 알아야 할 3가지 핵심 팁 네트 위로 일관되게 공을 칠 수 있다면 테니스는 코트 위의 모든 사람이 훨씬 더 즐겁게 즐길 수 있지만, 테니스에 처음 입문하는 사람이라면 마스터하기가 까다로울 수 있습니다. 랠리 능력을 즉시 향상시키고 공을 계속 치는 데 자신감을 가질 수 있는 방법을 소개합니다. 친구와 함께 처음으로 코트에 발을 들여놓았을 때 노랗게 흐물흐물한 공을 잘 치는 것은 불가능해 보일 수 있습니다. 코치가 쉽게 컨트롤할 수 있는 공을 쳐주는데도 초보자는 공을 흐트러뜨리는 것이 지극히 정상입니다. 서두른다고 느낍니다. 공을 되찾을 시간이 얼마 남지 않았고, 코트는 너무 넓고 커버하기 불가능하게 느껴져 노력에 대한 보상은 별로 없이 머리 없는 닭처럼 뛰어다니는 것만 같다고 생각합니다. 조금 익숙하게 들리시나요? 코트에 발을 디디.. 2023. 3. 22. 올바른 테니스 코치를 찾는 방법 올바른 코치를 찾는 것은 테니스를 발전시키고자 할 때 가장 중요한 결정 중 하나라고 할 수 있습니다. 기본기를 배우든, 기술이나 전술을 향상시키든, 아니면 한 시간 동안 수준 높은 타격을 즐기든, 잘 맞는 코치는 테니스에서 원하는 모든 것을 얻을 수 있도록 훌륭하게 도와줄 수 있습니다. 어디에서 찾을 것인가? 코치를 찾는 가장 일반적인 방법은 가까운 테니스 클럽에 문의하는 것입니다(위치를 잘 모를 경우 구글 지도에서 빠르게 검색하면 금방 찾을 수 있습니다). 프라이빗 클럽인 경우(즉, 멤버십이 필요한 경우) 일반적으로 한 명 이상의 전문 코치가 경기장에 상주하며 기꺼이 조언과 도움을 제공할 것입니다. 지역 클럽이 유료로 이용할 수 있는 퍼블릭 클럽이라면 전문 코치와 연계되어 있을 가능성이 낮으므로 검색 .. 2023. 3. 22. 혼합 복식의 즐거움(그리고 에티켓) 혼합 복식을 재미있게 즐길 수 있는 몇 가지 팁을 알려드립니다. 스포츠에서 남자와 여자가 직접 경쟁하는 경우는 거의 없습니다. 하지만 테니스는 혼합 복식을 통해 매우 독특한 분위기를 느낄 수 있습니다. 윔블던에서도 다른 분위기를 느낄 수 있습니다. 물론 경쟁이 치열하긴 하지만 선수들은 조금 다른 방식으로 경쟁하기 때문에 더 재미있고, 편안하고, 심지어는 약간의 시시덕거림도 느낄 수 있습니다. 관중석과 코트에서는 종종 많은 웃음이 터져 나옵니다. 혼합 복식은 테니스 클럽에서 엄청난 인기를 누리고 있으며 엄청난 재미를 선사합니다. 하지만 남자 복식이나 여자 복식과는 다른 의문을 제기할 수도 있습니다. 두 성별이 대부분의 경우 서로 경쟁하지 않는 데에는 이유가 있습니다. 주로 체력의 명백한 차이 때문입니다(테.. 2023. 3. 22. 테니스는 건강에 좋을까요? 서론 테니스가 건강에 좋을까요? 이 질문에는 눈에 보이는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 저는 물리치료사나 전문 피트니스 강사는 아니지만 평생 테니스를 해왔기 때문에 테니스의 장점은 원하는 수준과 종류의 체력을 얻을 수 있다는 것입니다. 테니스는 모든 연령과 능력의 사람들에게 도움이 될 수 있으며 정신적, 육체적 이점을 모두 누릴 수 있습니다. 가벼운 사교 모임이든 치열한 경쟁이든 테니스는 여러분이 좋아하는 모든 것을 제공합니다... 그리고 그 이상도 가능합니다. 최고의 선수가 테니스 경기에서 수행하는 활동을 생각해 보세요. 선수들은 질주하고, 멈추고, 돌고, 비틀고, 점프하고, 몸을 구부려야 하며, 이 모든 동작을 손에 든 웨이트를 휘두르면서 해야 합니다. 또한 앞뒤로, 좌우로 빠르게 움직이고, .. 2023. 3. 22. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
